健康科普
Health science popularization
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    1月龄婴儿事故预防
    标题:
    如何预防1个月里的婴儿发生意外事故?
    内容:
    1个月内的宝宝可能发生的意外有烫伤、窒息和一氧化碳中毒。最常见的是热水袋烫伤,热水袋不知不觉触到新生儿的脚后跟而烫出了水泡,不像大人认为的那样,热了孩子会哭的。由于新生儿皮肤又薄又嫩,即使水温没有达到能使宝宝哭闹的程度,只要接触一定的时间,也会烫伤宝宝的,而被烫伤的宝宝往往不哭不闹,因此家长在用热水袋给孩子取暖时,应该注意经常移动位置。在给宝宝准备洗澡水时,要先放凉水后放热水,在把宝宝放进洗澡盆中之前要试好温度,以免过热的水烫伤宝宝。 给婴儿喂母乳的妈妈不要躺着喂宝宝,这样躺着喂奶很容易睡着,乳房压住婴儿的鼻孔,而这么大的婴儿还没有能力反抗,容易引起婴儿窒息。 有的宝宝爱吐奶,妈妈就在宝宝的枕头底下铺一块塑料布,这是危险的。一旦有风就会将塑料布吹到婴儿脸上,而这么小的婴儿自己是不能取下来的,也会使婴儿窒息。 现在大多数北方城市家庭冬季用暖气取暖,但在城乡交界部和农村不少家里仍使用烧煤取暖,这样的家庭一定要注意预防一氧化碳中毒,婴儿房间里不要放碳火盆和没有烟囱的蜂窝煤炉子。
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    1~2月龄婴儿生长发育
    标题:
    1~2个月婴儿的生长发育情况
    内容:
    宝宝在1~2个月时生长速度最快,与出生时相比,体重增长2公斤左右,身长增长7厘米左右,头围增长4-5厘米,囟门随着头颅的增大,略微增大,一般在1.5-2厘米,以后将逐渐缩小。
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    1~2月龄婴儿营养要求
    标题:
    1~2个月婴儿的营养要求
    内容:
    出生后1~2个月,是孩子生长发育旺盛的阶段,婴儿的体重、身高、头围、胸围都处于迅速生长的状况,大脑及内脏器官的增长也很快,需要的营养素较多,其中对蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的需要量相对较多。由于处在生长迅速的阶段,需要有足够的蛋白质提供氨基酸来合成自身的蛋白质,以构成细胞核、细胞质、细胞膜等,并最终构成自身的组织与器官。 母乳充足时婴儿能量摄入约为每天每公斤体重100~130大卡,蛋白质相当于每天每公斤体重1.6~2.2克,人工喂养的婴儿蛋白质需要量为每天每公斤体重2.2~3.5克。 母乳含有1~2个月婴儿所需的绝大部分营养素,而且母乳会根据婴儿生长时的营养需要调节奶的浓度和营养成分,完全可以满足这个月龄孩子的营养所需。人工喂养的婴儿,1~2个月龄时每次及每天需要的奶量比新生儿时期要多,一般可根据孩子的食欲情况而定奶量。全天奶量可在500~750毫升,每天喂6~8次,每次喂75~125毫升。同样月龄的婴儿,需要的营养有个体差异,吃奶的量也各不相同,应根据每个孩子的具体情况确定,不能强求一致。
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    乳汁不足
    标题:
    妈妈感觉乳汁不足时应采取怎样的做法?
    内容:
    在宝宝1~2个月左右,有一些妈妈可能会感觉每次哺乳后宝宝很容易饿,两次哺乳间隔缩短。此时的确有一个母乳相对不足的时期,这是由于宝宝的体重迅速增加,而乳汁的分泌量相对不足。 感觉乳汁不足时的正确做法是增加哺乳的次数,并在平时尽量将一侧的乳房吸空后再吸另一侧,并将剩余的乳汁吸空,这样下次就可以得到更多的乳汁了。一般经过5~10天母乳量就会又适应宝宝的需要了。
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    1月龄后婴儿生活规律
    标题:
    如何给一个月后的婴儿养成生活规律?
    内容:
    宝宝一个月了,吃奶、睡眠开始渐渐走入正轨。从现在开始,你需要针对自己宝宝的性格特点,逐步养成宝宝有规律的吃奶、睡眠和排便等生活习惯了。 所谓有规律,就是按照一定的程序开始一天的生活。如白天吃奶的时间基本上每3小时一次;白天的睡眠每次为1~2小时,随着年龄的增长,大脑日趋成熟,睡眠时间逐渐减少,有时一次只睡半小时,清醒时间延长。夜间睡眠质量很大程度上取决于喂奶的次数。5个月以内的婴儿夜间喂一次,5~6个月以后,晚上10点30分吃完奶以后就可以睡长觉,不需要吃奶了。如果宝宝夜间醒来哭着要吃奶,你可采取:延迟回应、逐渐减少奶量、以水代奶等办法。用1周左右的时间改变宝宝夜间吃奶的习惯。孩子越大,改变原有的习惯就越困难。满月以后,婴儿大便的次数由每天4~5次减少到每天1~2次。排便的时间也慢慢有规律可循,每天固定的时间把大便,养成定时排便的习惯。 有规律的生活有益于婴儿的生长发育。我们常常见到吃得好、睡得好的孩子,都是生活很有规律的孩子。但是也有少数宝宝的生活节奏很难控制,他们需要比别人更多的关照才能逐步形成有规律的生活。
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    婴儿被动操;1~2月龄婴儿运动;1~2月龄婴儿做操
    标题:
    如何做婴儿被动操?
    内容:
    婴儿被动操主要是促进宝宝基本动作的发展。宝宝生后1~2个月就可以开始在成人的帮助下做操了。有节奏的动作和口令,可使宝宝心情愉快,神清气爽。母亲与宝宝的肌肤接触,更有利于宝宝的健康发育。如何给宝宝做操呢? ●时间安排。婴儿被动操每天可做1~2次,可选在上午和(或)下午。最好在吃完奶半小时以后再做操,以免宝宝吐奶。 ●环境要求。婴儿体操不是在任何一个场合都可以做的。做婴儿被动操应具备一定条件。房间的空气要新鲜,最好打开窗户通气或事先通风换气,但室温不应低于20℃。夏季无风时,也可在室外阴凉处进行。 ●场地选择。婴儿被动操应在木制床面、桌面或铺有软垫的地面进行,做操用的床或桌面不要太软,最好不用席梦思床垫,因为太软了,反而不利于宝宝的活动。 ●准备事宜。做操前妈妈应把指甲剪短,摘下手表、戒指和身上的所有服饰,以免划伤宝宝的皮肤。将手清洗干净并使之温暖。另外,准备几个色彩鲜艳、便于宝宝抓握的玩具,准备好做操时放的音乐。尽量让宝宝少穿衣服,或者全裸,便于他四肢和全身的活动。不要给宝宝擦妨碍出汗的香粉或香水。如果宝宝出汗了应及时擦干。 ●做操心得。开始做操前先亲亲宝宝,告诉宝宝:“我们要做操啦”,让宝宝对你注意、感兴趣。做操的过程中,要充满生气,精神愉快,对着宝宝始终微笑,不断地同宝宝说话,尽管这时他还听不懂,但也要这样做。 刚开始做操时,宝宝的动作可能不协调,不要着急,做不好的操节可先跳过去,循序渐进,逐步完善。随着动作的协调,宝宝会越来越喜欢做操的。每次做操视宝宝的情况,可做一个8拍,也可重复做两个8拍。做操可以使宝宝的呼吸和脉搏加快,但一般2分钟后逐步恢复正常。如果2分钟后不能恢复,可能体操强度大了,应暂时将做操的拍数减少一半。随着训练进展,宝宝呼吸和脉搏的次数恢复得越来越快,就可以重新回到原来的强度。
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    1~2月龄婴儿事故预防
    标题:
    如何预防1~2个月的婴儿发生意外事故?
    内容:
    1~2个月的婴儿可能发生的意外有交通意外、坠床和窒息等。 带小宝宝坐轿车,家长应掌握宝宝乘车安全知识。抱宝宝的大人要坐在车的后排,并用安全带把自己和婴儿的身体固定住,在时速五十公里左右的时候,如果没有任何安全防护,坐前座的小孩碰撞仪表板的强度相当于从三楼摔下来!家长或许认为,宝宝有我抱着不会有问题,我一定会保护他。然而请您想想,如果抱着小孩子却没有系上安全带,意外发生时绝对来不及控制自己身体的冲力,结果小孩子还要成为你的安全气囊!同时,还应该注意给婴儿带上帽子,以便在急刹车或撞车时保护婴儿头部,抱宝宝的家长最好始终用身体护着宝宝的头部。 这时的婴儿会经常用自己的指甲挠破脸,家长应经常用指甲刀(不要使用剪刀)给婴儿剪指甲,并将指甲尖修圆。 1~2个月的婴儿由于脚部力量的增强,蹬着被子就会栽到床下去,所以由床上坠地的较多。婴儿应睡装有护栏的婴儿床,当孩子睡眠时或独自在床上玩耍时,一定要拉上护栏。婴儿床最好矮一些,地上铺上地毯或垫子。婴儿在成人床上睡觉或玩耍,当家长离开时,应临时把棉被放在孩子的周围阻挡。同样,也不要把宝宝放在沙发上睡觉或躺着,大人只要离开一会儿,宝宝就有可能掉到地上。 爱吐奶的孩子可能会因吐出的奶块呛到气管里造成窒息。 有的家长抱孩子外出,把孩子裹得很紧,尤其是寒冷的大风天,怕孩子冷,头面部都盖得很严,容易使宝宝缺氧窒息甚至死亡。所以,抱宝宝到医院或外出时,不要把孩子头部盖得太严,如果要盖孩子头部,宜用透气性好的纱布或丝巾。
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    1-2月龄婴儿视觉训练
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    如何训练1-2个月孩子的视觉?
    内容:
    延续新生儿期的视觉训练。将不同的彩图(人像、风景、动物等)挂在墙上,每天竖抱孩子观看;一面看一面讲解。天气好时,可以让孩子看看大自然的色彩,如鲜花、绿树、房屋等。多抱孩子看动的东西,如汽车、走动的人、移动的红球等。以上可以提高孩子的视觉分辨能力,促进颜色视觉的发展,调动孩子喜悦的心情,培养他们的注意力。
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    1-2月龄婴儿听觉训练
    标题:
    如何训练1-2个月孩子的听觉?
    内容:
    在穿衣、换尿布、洗澡、准备喂奶等日常照顾中,都要配合温柔的语言刺激。对孩子的需求,也要有及时的语言应答和语言安慰。听音乐:选择适合婴儿的柔美、和谐的音乐,对孩子非常喜欢的音乐,如孩子听到时表情快乐、四肢舞动,可以反复地听。父母唱歌给孩子听:宝宝非常喜欢听父母唱歌,尤其是爸爸的声音。如果唱歌时眼睛注视着宝宝,效果会更好。宝宝会聚精会神地看着你的嘴,听着你的歌。
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    1-2月龄婴儿发音训练
    标题:
    如何逗孩子发笑、发音?
    内容:
    在孩子情绪饱满时,与孩子玩脸对脸游戏,即在孩子视觉清晰的范围(20~25厘米)内,张开嘴,慢慢伸出舌头,重复几次后,孩子会模仿张嘴伸舌。接着,可配合语言交流,如:对着孩子说“宝宝笑一笑”,还可轻轻触碰孩子,逗孩子发笑。慢慢地,孩子会自己发出声音,如啊、咿、呜等。缺乏语言环境的孩子,发音和说话都晚。
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    婴儿抬头
    标题:
    抬头对婴儿具有怎样的意义?
    内容:
    抬头是正常婴儿出生后就具有的能力,如果将婴儿俯卧位放在床上,孩子会将头抬起从一侧转向另一侧,但此时颈部肌肉力量还很弱,抬头时间短、不稳定,以后随着颈部肌肉力量的增强,慢慢能稍长时间控制头部,逐渐稳定地抬头。 稳定的抬头对婴儿来说,具有非常大的意义: ●从运动发育规律来说,首先是能控制头部运动,即颈部支撑头部活动,然后才能坐、能爬、能站、能走,不能抬头的孩子,以后的运动发育都会滞后。 ●抬头使婴儿观看事物的视角和视线发生了根本的变化,能稳定抬头前,婴儿经常是躺着视物,面向屋顶或从侧面位置斜位观看,物体的成像与现实中的位置有很大差异,抬头视物以后,婴儿的视线与所注视的物体基本处于相对平衡的位置,形成物体的正位立体像,有利于正确认识物体和双眼的复合协调功能的建立,利于视知觉的发育。 ●对听觉的发展也有益处,抬头直立位时,双耳对外界物体处于对称位置,声音进入双耳的协调操作,对音调知觉能力的发展有利;头部能自由转动以后,声音进入双耳的时间差有利于形成方位知觉。 ●抬头、坐、爬、站、走等运动能力的发展,能向大脑输入良好的刺激,促进智力的发育。 ●运动能力的发育水平,还是检验小儿神经系统发育是否正常的主要指标,如果3个月还不会抬头,8个月还不会坐,15个月还不会走,要引起父母的警惕,及时带孩子去医院神经科检查有无轻微脑功能损伤。
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    抬头游戏;婴儿抬头练习
    标题:
    如何练习婴儿抬头?
    内容:
    稳定的抬头能力的获得,是神经系统支配的神经肌肉系统发育成熟和后天练习的结果,如果剥夺了孩子练习抬头的机会,就会使孩子发育水平落后,而积极地练习俯卧抬头,会使孩子的颈肌、上肢、胸肌、背部肌肉和腰部肌肉及时得到锻炼,增加肌肉的力量和协调性,为以后的稳定抬头、抬胸、转头打下基础。练习时,让孩子趴在床上,帮他将上肢弯曲放在胸前,以支撑着床铺,在前方用带响的、鲜艳的玩具逗引孩子,同时妈妈用轻柔的语言呼唤孩子,“来,看看妈妈;宝宝,看看这是什么玩具”,孩子会抬头观看,此时颈背部肌肉就会得到锻炼。能稳定地抬头后,在呼唤孩子的同时,可以不断变换玩具的方向,使孩子练习抬肩、抬胸、转头追视。孩子情绪好时,可以多练一会儿,以孩子不过于疲劳为限。