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  3～4岁儿童豆制品

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  豆制品对儿童成长友那些好处？

  内容：

  豆类是我国的特产，在膳食中有很重要的作用。豆类包括黄豆、蚕豆、豌豆、绿豆、黑豆等多个品种，而以黄豆营养价值最高。豆类富含蛋白质，其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质近似，是优质蛋白质，而且还富含植物油脂，尤其是不饱和脂肪酸含量较高，同时也含有较丰富的B族维生素，其营养成分易于消化、吸收．除此之外，豆类还含有钙、磷、铁等无机盐，营养十分丰富。豆腐、豆浆、豆芽菜等豆制品营养价值也很高，而且比干豆类容易消化吸收。其中豆腐是食药兼备的佳品，它含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏、促进机体代谢、增加免疫力，并且还有解毒作用。 儿童生长发育需要大量的钙，豆制品中含有丰富的钙质，每100克豆腐含钙量为140～160毫克，每百克豆腐干含钙986毫克，因此豆制品是儿童很好的副食品。 豆腐虽然营养丰富，但是其中的蛋氨酸含量较少，可以通过和其他食物同吃来弥补。例如豆腐可以和鱼同吃，鱼肉中蛋氨酸含量非常丰富，相对苯丙氨酸却比较少，而豆腐中苯丙氨酸含量却较高。这样两者合起来吃，可取长补短、相辅相成，提高营养价值。豆腐与鱼合吃，还有另外一个优点，那就是豆腐含钙量较高，而鱼中富含维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D的作用，可使人体对钙的吸收率提高很多倍。 豆制品虽然是植物性食物，但因所含蛋白质较高，可把它看作荤菜，家长在为幼儿制定食谱时，应考虑到这一点，注意膳食平衡和营养的合理搭配。

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  3～4岁儿童膳食纤维

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  纤维素的作用有哪些？

  内容：

  这个年龄组的孩子每天应该摄取8克左右的膳食纤维。半碗蔬菜、一个中等大小的苹果或一片全麦面包，可以提供2克左右的膳食纤维。儿童摄入膳食纤维并不是越多越好，摄入过多会增加孩子的饱腹感，使必要的营养食物摄入减少，而且会阻碍身体对钙、锌、铁等矿物质的吸收。 膳食纤维是指食物中无法被人体消化吸收的物质，包括纤维素、半纤维素、果胶和木质素。膳食纤维可以使肠道形成有高度粘性的液体，有高度的保水性，膳食纤维不能被机体消化吸收，所以会形成粪便排出体外。大量摄取膳食纤维，可以增加粪便的体积，使粪便容易排出。有些孩子经常便秘，其原因就是因为膳食纤维以及水分摄取不足，使粪便干硬不容易排出。长期大量粪便堆积在肠道内，使肠道过分膨胀，肠道肌肉逐渐失去张力，更无法顺利地将粪便排出，便秘就会愈来愈严重。所以，要想改善孩子的便秘现象，就要让孩子多食含有纤维素的食物。 膳食纤维的另一个作用是预防肥胖。富含纤维素的食物，通常热量较低，体积较大，很容易产生饱腹感。膳食纤维会延缓胃排空的速度，使食物在胃中停留的时间较久，摄入一定的膳食纤维，孩子在两餐之间不容易因为饥饿而想吃零食。膳食纤维使肠道蠕动增快，部分营养素还来不及吸收就被排出体外，热量的吸收就减少了。 膳食纤维还可以使饮食中的脂肪吸收减少，增加粪便中胆酸的排出，加速消耗体内的胆固醇用于合成胆酸，从而降低血液胆固醇含量，减少心血管疾病的发病。膳食纤维可以促进胰岛素功能，有利于体内血糖的调节。让孩子适当多摄取膳食纤维，等于早期进行心血管的保健。

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  3～4岁儿童膳食纤维

  标题：

  膳食纤维德来源有哪些？

  内容：

  膳食纤维的主要来源有全麦谷类食品、大豆、燕麦、全麦面包、坚果、水果和蔬菜等。3岁左右的孩子每天应该摄取8克左右的膳食纤维。半碗蔬菜、一个中等大小的苹果或一片全麦面包，可以提供2克左右的膳食纤维。儿童摄入膳食纤维并不是越多越好，应该避免过量，因为膳食纤维摄入过多可能会过度增加孩子的饱腹感，使必要的营养食物摄入减少。另外膳食纤维过量还会阻碍身体对钙、锌、铁等矿物质的吸收。

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  3～4岁儿童缺锌预防

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  如何防止孩子缺锌？

  内容：

  由于锌在维持机体生理功能方面发挥着重要作用，所以应注意预防锌缺乏。 首先，应选择母乳喂养。因为母乳中的锌易于吸收，尤其是初乳中锌的含量较高。在母乳喂养的同时，按时合理地添加辅助食品也非常必要；从小培养宝宝良好的饮食习惯，不挑食、偏食，提倡食物多样化。适当吃一些粗粮；饮食中应经常提供含锌量较高的食物，如鱼、肉、蛋类，豆制品，坚果类等。一般来讲，动物性食物含锌量高于植物性食物，吸收利用率也高。对于低出生体重、营养不良、长期腹泻、反复感染的宝宝，在饮食补充的同时，可服用适量的锌剂预防锌缺乏。

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  3～4岁儿童缺锌

  标题：

  孩子缺锌怎么办？

  内容：

  已经确诊为锌缺乏症的宝宝，应在医生指导下服用锌剂治疗，并定期复查，了解体内锌营养状况，切不可滥用补锌的药物，因为锌是微量元素，过度服用会导致中毒，同时还会影响身体对其他微量营养素，如铜的吸收和利用，出现新的营养问题。

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  3～4岁儿童肥胖

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  孩子为什么会肥胖？

  内容：

  儿童肥胖往往和家长的行为习惯有关。有的家长认为孩子胖是自己没有亏待孩子的表现，有的则喜欢用食物来奖励、安抚孩子。另外孩子的生活习惯受家庭的影响也很大，有的家庭愿意一天到晚在家看电视，而且边看边吃；孩子一日三餐吃得不多，但零食不断。这些都是造成孩子肥胖的原因。 肥胖发生的原因有遗传和环境两大方面。遗传与肥胖的关系早已为人们所注意，父母肥胖的家庭中，肥胖儿童较多见。父母都不肥胖的家庭，孩子肥胖的可能性为20％；单亲肥胖，子女肥胖的可能性为40％；双亲肥胖，子女肥胖的可能性上升到80％。同卵双胞胎，即使生活在不同的家庭环境中，其体重仍然高度相似。肥胖是许多因素共同作用的结果，大多数情况下遗传因素对肥胖的作用是辅助的，而环境因素起着更为重要的作用，即遗传因素导致肥胖倾向，环境因素促进肥胖的持续和发展。 引起肥胖的环境因素包括饮食、运动和家庭因素等。吃得多或不爱动是产生肥胖的主要原因，要想使身体保持正常体型，必须使能量摄入和消耗达到平衡。我们每天要吃进大量的食物，这些食物进入人体后会转变成能量，满足人体新陈代谢、生长发育的需要，同时也满足人体进行各种活动的能量需要。如果吃进的食物多，活动较少，即能量摄入多、消耗少，那么多余的能量将转变成脂肪存积在体内，久之便形成肥胖。 有些家长认为自己的孩子吃得不太多，也挺爱活动，可孩子依然肥胖。一般情况下，家长评价孩子吃得多或少、爱动或不爱动，受主观意愿的影响很大。对于同一个孩子，有的家长认为他吃得多，有的家长也许觉得他吃得少；也许母亲认为他爱动，父亲认为他不爱动。有的孩子在户外活动不少，但回到家里则经常坐着看电视，这样一天下来，总的能量消耗不多。还有的孩子可能一日三餐吃得不多，但零食不断，总的能量摄入也许过多了。 家庭因素在儿童肥胖的产生中也起一定的作用。孩子一般是从家庭中学会进食的方式，从家庭中懂得食物的作用。家长的情感和动机因素对孩子肥胖有很大影响，有的家长认为孩子胖是自己没有亏待孩子的表现，有的家长则喜欢用食物来奖励、安抚孩子。另外孩子的生活习惯受家庭的影响也很大，有的父母一有空就带孩子去户外运动，有的家庭则愿意一天到晚在家看电视。不同的生活习惯影响着孩子的能量摄入和消耗，因此儿童肥胖往往和家长的行为习惯有关。

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  3～4岁儿童刷牙

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  为什么要培养宝宝刷牙的好习惯？

  内容：

  漱口可以除去食物碎屑和部分软垢，能暂时减少口中的细菌数量，但不能清除牙菌斑和大部分的软垢，而刷牙不但能清除牙菌斑、软垢和食物碎屑，还能发挥对牙龈的按摩，促进牙龈的血液循环，增进牙龈健康的作用。

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  3～4岁儿童刷牙

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  什么是正确的刷牙方法？

  内容：

  3岁左右的孩子，正是模仿能力很强的阶段。此时，孩子对刷牙会感到新鲜有趣，喜欢模仿家长的刷牙动作，家长应趁机耐心地教给孩子正确的刷牙方法，帮助鼓励他们逐步养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。正确的刷牙方法应该是竖刷法：刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后转动手腕像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉；刷牙齿的咬合面时可作来回拉锯动作。刷的时候要仔细，里面、外面、前牙及后牙都要刷到。有的孩子只是随便应付刷几下，则达不到清洁牙面的目的。因为牙菌斑对牙面的附着是比较紧密的，若刷牙时间不够，就不能彻底去除牙菌斑。因此有人主张采用“三三”刷牙法，也就是每天刷3次牙，早、中、晚各刷1次，每次刷3分钟。 有些家长只注意早晨提醒孩子刷牙，却忽视了晚上的刷牙。其实，晚上临睡前的刷牙更为重要。因为白天口腔经常处于活动状态，说话、咀嚼及饮水等都可减缓细菌的繁殖。此外，白天唾液的分泌也较多，对细菌及其酸性产物有一定的冲洗和稀释作用。而睡觉时，口腔处于相对静止状态，唾液分泌减少了，唾液对口腔细菌的冲洗作用减弱，细菌会很快繁殖起来。口腔中的食物残渣如果没有清除干净，在细菌的作用下发酵产酸，很容易导致龋齿和牙龈炎。所以，晚上临睡前应把牙缝中的食物残渣和细菌刷干净，对预防龋齿和牙周病十分重要的。

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  3～4岁儿童刷牙

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  怎样选择孩子的牙膏和牙刷？

  内容：

  保持口腔卫生除了采用正确的刷牙方法外，牙刷的选择也是很重要的。这里想请家长注意的是，要为孩子选择适合孩子年龄的、符合保健要求的牙刷。保健牙刷的特点：一是刷头要小，便于牙刷在口腔中灵活转动，能够刷到牙齿的各个面，并容易刷到最后一颗牙齿。我国规定的保健牙刷标准为幼儿牙刷的刷头长度不超过25毫米，宽度不超过8毫米，毛束不超过3排。二是刷毛柔软有弹性，毛端光滑，这样既不会损伤牙齿，又可以起到对牙龈的按摩作用。最好选购包装完好并注有保健字样的牙刷。此外，儿童要有自己的专用牙刷和漱口杯，以避免交叉感染。刷牙后应将牙刷彻底冲洗干净，刷头朝上放在漱口杯中，如倒置或放于封闭的套中，由于潮湿易滋生细菌。如果刷毛已经弯曲或分叉，要及时更换，因为分叉的刷毛很容易刺伤牙龈。一般牙刷使用2～3月应更换新的。 清洁口腔主要是使用合适的牙刷和采用正确的刷牙方法，牙膏只是辅助用品，但在牙膏中加入一些特殊的成分可有助于机械性的清洁牙齿和消除口臭，刷牙后口感清爽、舒适，同时有轻度的抗菌、抑菌能力。现在市场上牙膏的种类很多，对儿童来说应使用为儿童特制的牙膏。4岁以上的孩子可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长，而且可以改善牙齿的结构，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。年龄在3～4岁以下的儿童则不宜使用含氟牙膏。因为他们常常会将牙膏吞入肚内，儿童摄入过量的氟对身体是有害的。

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  3～4岁儿童衣着

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  宝宝适合怎样的衣着？

  内容：

  这个年龄的孩子多数已上幼儿园，为了配合幼儿园的教育，家长在为孩子选择服装时，应考虑方便孩子自己穿、自己脱的衣服。 衣服的开襟要在前面，不要在背面，不要穿套头衫，因为这样的衣服孩子不容易穿、不容易脱。如果孩子的服装穿、脱起来不方便，那么他在集体生活中总是落后于别的小朋友，在心理上会产生一种自卑感，影响孩子的身心发展。 孩子的衣服应宽松，不要给孩子穿紧身衣裤。裤子太紧会引起孩子外阴局部瘙痒，继而摩擦，在此基础上可能发展成夹腿综合征，这是儿童的一种以夹腿为主要特征并不断摩擦会阴部的习惯性的不良动作。以1～3岁的幼女最为多见，男童也有发生。 连衣裤虽然穿起来很漂亮，但孩子大小便时很不方便，所以最好不要给孩子穿连衣裤。

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  3～4岁儿童集体生活

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  宝宝什么年龄段适合过集体生活？

  内容：

  近年来，由于独生子女的增加，家庭结构也发生了改变。许多家长怕孩子在幼儿园容易得病、营养方面不能满足家长的愿望，便长期把孩子交给保姆或爷爷、奶奶在家里照顾。其实2～3岁的宝宝就应该上幼儿园了，最迟也不宜超过3岁，即便家中有人能带养宝宝也不宜继续将他们留在家中，而是应将宝宝送到幼儿园内过集体生活。 这个年龄段的宝宝已基本具备了生活的自理能力，具有较大的自由活动和模仿能力，动作也已基本上协调了，也能够用语言表达自己的要求和愿望。也就是说从各方面而言，宝宝均已具备了上幼儿园、过集体生活的条件和能力。

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  3～4岁儿童集体生活

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  孩子过集体生活有哪些好处？

  内容：

  集体生活能使宝宝受益匪浅。 ①锻炼人际交往的能力。宝宝在家中的地位是“皇帝”或“公主”，想要什么就能得到、想怎么做都行，而在幼儿园里则大不一样，玩的、吃的都需大家同享。宝宝在与小伙伴交往的过程中，就会逐渐学会应如何与小朋友交往、如何与小朋友建立伙伴关系、如何与小朋友建立友谊，从而掌握一些最简单而初始的人际交流的技巧，这些能力在家中是无法学会的，只有在体验了这种集体生活之后才能使宝宝具有团结互助、礼貌谦让的良好品德。 ②促进观察、记忆和思维能力的发展。细心的父母都会发现这个年龄段的宝宝好奇心特别强，会不停地向大人问这问那，父母又不可能是百科全书，单靠父母所掌握的知识不可能满足宝宝的好奇心。而在幼儿园里有专业的教师队伍，她们会根据儿童生长发育的特点有针对性、系统地为宝宝传授适合于他们理解的知识，从而满足宝宝的求知欲。同时通过集体游戏、体格的锻炼、郊游等集体活动，可进一步促进宝宝观察、记忆和思维能力的发展。 ③建立良好的习惯。在幼儿园里，根据不同年龄宝宝生长发育与心理发育的特点都制定有一日生活制度，在生活制度中将宝宝每天的主要生活，如：睡眠、进餐、活动、游戏和学习等生活的每一个环节的时间、顺序、次数和间隔均给予了合理的安排。这样，只要在幼儿园过上一段集体生活，宝宝自然就会在睡眠、进餐等生活环节上养成并建立起良好的习惯。同时，宝宝的神经、消化等系统的功能在此过程中也得到了保护和完善。 总之，宝宝在幼儿园通过有计划的学前教育和过集体生活，可使其智力得到进一步的开发，宝宝良好的道德品质和卫生习惯得以培养，使他们从小就懂得祖国、人民、劳动、礼貌等精神文明的涵义。在幼儿园还可以通过游戏锻炼身体，培养勇敢顽强的精神。在和老师、小朋友的接触中，认识到自我和集体的关系，从情绪反应、对人对事的态度和独立生活能力等方面都得到锻炼和提高，这些都是在家庭中所不能得到的。所以，为了宝宝的身心健康，每一位父母都应该让孩子在这一阶段的成长过程中过集体生活。

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  3～4岁儿童入园

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  宝宝不愿入园怎么办？

  内容：

  ①提前让宝宝做好心理准备 一直以来宝宝都是由家人带养，习惯于往日清闲而无严格规律的家庭生活，自由自在惯了；而幼儿园对他来说是一个全新的概念，一下子让他适应不免心理上会产生恐惧感。家长可以和宝宝进行一些最简单的语言沟通，告诉宝宝：孩子到了一定年龄就应该上幼儿园了，就如同今后要上学一样。宝宝就会懂得，噢!上幼儿园是他成长过程中的必经之路；然后家长可以为宝宝描述一下幼儿园是什么样的，以激发宝宝对幼儿园产生兴趣。 ②带宝宝实地考察一下 家长应带宝宝提前参观一下宝宝要去的幼儿园，让他亲身感受一下幼儿园的氛围：好多好多家里没有的玩具；好多好多在家接触不到的小朋友；幼儿园优雅美观带有童话色彩的环境；小朋友们在一起玩耍快乐的场面；幼儿园老师正在教小朋友们学知识、画画、唱歌、跳舞等场景。这一切都会使宝宝觉得幼儿园是美好的!幼儿园确实是如同爸爸妈妈描绘的那样，真的不错!宝宝从心理上完全接受了，主观上也愿意去幼儿园了。 ③提前与宝宝的班主任老师进行沟通 在宝宝将进幼儿园时家长最好事先与宝宝所在班的班主任老师沟通一下，让班主任老师对您宝宝的长处与不完善之处有所了解，以便宝宝在某些方面能得到老师的特殊关注。这样利于宝宝与老师尽快的建立起良好的关系，宝宝入园后家长也应与班主任老师保持密切的联系，经常进行沟通，便于对宝宝进行良好的教育。 ④为宝宝找一个小伙伴 如果在同一所幼儿园中，有住在附近且与宝宝年龄相仿的孩子，可在每天上幼儿园时一块上下幼儿园，到了幼儿园又可一起玩耍，这样宝宝在初上幼儿园时不但不会产生孤独感，而且还可使宝宝尽快熟悉并习惯于幼儿园的生活，增强宝宝对幼儿园的留恋感。 ⑤不要三天打鱼两天晒网 虽然做好了宝宝入园前期的准备工作，但宝宝刚刚入园仍会有很多的不适应，毕竟在一个班上有那么多的宝宝，仅靠一两位老师不可能像在家里似的照顾得那么周到细致，可能回到家里宝宝的嗓子哑了、小脸脏了或挂了“彩”了，这些都在所难免，而自己的宝宝就那么一个妈妈自然会心疼，就有可能让宝宝在家呆上一两天，如果这样就坏了!聪明的宝宝总会抓住妈妈的心理，不想去时就找一个借口。因此建议家长既然把宝宝送进了幼儿园，就一定要持之以恒，不要三天打鱼两天晒网，否则一切都将会付之东流，那样就太可惜了!

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  3～4岁儿童体格锻炼

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  3～4岁儿童体格锻炼的方法有哪些？

  内容：

  让3～4岁的宝宝在家里锻炼是不容易的。要利用孩子的好奇心，鼓励他爬坡、上楼梯、走平衡木。如果能与邻居小朋友一起玩，就能引起孩子的好胜心。让孩子在玩耍中作出一定的努力，学会以前不能做的事情，经受磨炼。 夏天孩子喜欢玩水，父母总在考虑如何满足孩子的需求，又使孩子得到锻炼。带孩子去海水浴固然很好，但是只去一两天，让孩子在海水中泡上一会儿，收效甚微。如何让孩子充分享受玩水的快乐呢?前面我们提到水浴锻炼的方法，可继续采用温水洗脚、擦浴、浸浴等玩水的方法外，还可采用一种新的方法——温水冲淋。 冲淋对宝宝身体的刺激作用最强，可使全身绝大部分皮肤同时受到冷水的作用，除水温以外还有水流的机械压力所起到的按摩作用。此方法只适用于2岁以上的孩子。冷水冲淋可利用淋浴设备进行，也可以用普通的喷壶。冲淋水温一般比摩擦用水温高1～3℃，冲淋的时间以20～30秒左右为宜。先冲淋背部，后冲淋两肋、胸部和腹部，注意不能用冲击量很大的水流冲淋头部。冲淋完毕后用干毛巾摩擦皮肤或将全身擦干。当冲淋作为利用空气或日光锻炼结束后的处理时，则不应摩擦，只要用毛巾擦干就可以。 冲淋锻炼与每天的洗澡相结合，更适合父母来带养孩子。冲淋时要注意观察孩子的反应，如果孩子出现发抖、皮肤发花等表现，即使孩子仍要玩耍，也必须立即停止冲淋，迅速擦干。如果孩子有不适，如打喷嚏、咳嗽、腹泻等，则应暂停冲淋。

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  3～4岁儿童事故预防

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  怎样预防事故？

  内容：

  这个年龄最可怕的灾难是车祸。经常有孩子突然冲到马路上而被车撞伤。必须严禁孩子在马路上玩耍。宝宝要在大人的带领下过马路。家长要教育孩子遵守交通规则，自己要做好表率。每次过马路时，一定要走人行道，看红绿灯。一边过马路，一边给孩子讲过马路应该看什么、听什么。 妈妈牵孩子的手上街易发生的事故是关节脱位。突然发现车子开过来，惊慌的妈妈猛地拉宝宝的胳膊，会引起关节脱位。只要脱过一次，就容易反复。家长要注意，牵孩子的手时不可猛拽。 在教育孩子自己的事情自己做的同时，也会使孩子产生肆意单独冒险的念头。他们会趁大人不注意时，溜出家门。对邻街的家庭来说，应该把出大门看成是一件危险的事。常有孩子自己跑出家门或和爸爸妈妈去商场走丢了迷路。为了预防孩子迷路，有必要在宝宝的身上佩带一个迷路标记，上面写上父母的名字、电话和家庭地址。 在家里发生的事故也不少，有跌落摔伤、烫伤、药物中毒。高层楼房逐年增多，儿童坠落事故有增多趋势。小儿好奇心强，喜欢爬高，不负责的家长常常让其独自玩耍，还有的父母外出将宝宝反锁房中，孩子由于恐惧由阳台或窗口翻出造成坠落。孩子在狭窄的家庭里因为跑、跳、登梯爬高、碰撞物品等受伤的很多。烫伤多半是由开水所致。对开水壶、热水瓶、饮水机要特别注意。其次是电炉、电熨斗、火炉、火锅等。 到了这个年龄，孩子自己会做的事增多，会发生一些意想不到的事故。自己拿果冻吃的宝宝，可能把整个的果冻吸进嗓子，堵塞气管而窒息。必须十分注意塑料膜、气球皮、泡泡糖等可能被宝宝误吸入气管的物品。

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  3～4岁儿童的好奇心

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  孩子的好奇心有哪些表现？

  内容：

  好奇心是兴趣的一种表现形式，是一种短暂的探索行为，但它是求知欲的出发点，是人产生无穷毅力和进取的源泉。婴幼儿期，尤其是4、5岁时，是好奇心最强的时期，可以说世间万物对他们都有着强大的诱惑力和吸引力。这个时期，好奇心常有两种表现形式：即爱问问题和探究行为。 ①爱问问题 这个时期孩子常常提出一些稀奇古怪、五花八门的问题，有些父母常被这些问题搞得焦头烂额，需要不断地提醒自己的耐心才可能理性地对待。这与孩子语言能力的快速发育有着密切的关系。孩子一来到这个世界就对周围环境表现出积极的探索行为，在4、5岁时，孩子的语言能力达到了一定的水平，他们便通过发问来继续自己的探索活动，这是自然成熟的过程。从本质上说，问题是思维的结果，它促进了孩子语言、思维的发展。 ②探究行为 孩子在好奇心的驱使下，常会“破坏”一些东西，如把玩具、文具拆开，年幼的孩子则喜欢反复玩电灯、电视开关，喜好做一些成人禁止的事情等。这些探究行为是孩子想了解环境的一种欲望，它出现在孩子的日常活动之中，而不是高于生活之上的概念。 好奇心是孩子对周围世界进行观察、思维和想象的反映，与孩子的创造能力密切相关，而它又非常容易被摧毁，所以父母需要注意保护孩子的好奇心。 肯定孩子行为积极的一面，鼓励提问和探究行为是保护孩子好奇心的首要原则。

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  3～4岁儿童好奇心

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  怎样培养孩子的好奇心？

  内容：

  对于孩子的提问，父母应避免应付、不屑回答、怕麻烦、不懂装懂等行为态度，而应用孩子能够理解的话进行解释，长篇大论或复杂的解释同样会减弱孩子的好奇心。对于探究行为，在保证孩子安全的情况下，父母或观察孩子的行为，或引导他的探究，而非阻滞和训斥他，这样既可鼓励孩子的积极探索，又可避免彼此的冲突，减少孩子的任性行为。 引导孩子的好奇心：当孩子提出问题的时候，父母可以引导孩子自己解决问题，如查资料、做实验、亲自观察等等，把好奇心延伸为能力的发展。 孩子的好奇心需要培养，当好奇心转变为求知的渴望时，父母就会看到一种难得的韧性和探索精神。

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  3～4岁儿童同伴交往

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  为什么要注重孩子与同伴交往？

  内容：

  与同伴的交往对于孩子的发展非常重要。在交往过程中，他们学习到交往的技能，学会独立应对世界、独立处理问题的能力，为他们成年后的人际交往能力和工作能力奠定基础。 随着年龄的增长，孩子更喜欢与同伴交往了。在这个阶段，他们能够相互交流思想，分享有关的活动乐趣，参加集体的游戏，商量游戏规则，交往具有了一定的倾向性。在与同伴的交往过程中，孩子的社会化得到了发展，因此父母需要给他们提供更多的与同伴交往的机会。 许多父母能够体会到，这个阶段的孩子们经常提出邀请小朋友到家中游戏的要求。然而，在现代城市中，这种天性多数情况下难以满足，孩子的时间被许许多多的兴趣班占有，被成人占有，独生子女真是越来越“独”了。只要我们留心，就可以发现许多孩子并没有与其年龄相符的同伴交往愿望。 与同伴的交往对于孩子的发展非常重要。在发展的过程中，孩子与父母、教师之间形成一种垂直的关系，即指导与被指导、照顾与被照顾、要求与被要求的不平等关系，这种关系为孩子提供了安全和保护，使孩子能够学习知识和各种技能。而孩子和同伴之间形成一种水平关系，他们在这种关系中平等、互惠，交往时更容易产生共鸣，水平关系给孩子提供了独立应对世界、独立处理问题的机会，在同伴交往中习得的交往技能，获得的社交地位等为其成年后的人际交往能力奠定了一定的基础，利于他们形成明确的自我认识并建立积极的自我期望。因此，在孩子的社会化发展中，后者比前者的影响更强烈和广泛。 而缺乏同伴交往的锻炼会对孩子产生一定不利的影响。他们会产生孤独感，出现孤僻的行为，缺乏独立的生活能力，人际技能欠缺等。因此，同伴交往对于孩子的正常发展举足轻重。 如果发现自己的孩子有较浓厚的同伴交往兴趣，真希望父母们能够理解孩子，作出积极的表态。鼓励孩子与同伴交往的第一步是接纳孩子的同伴，经常的拒绝会使孩子产生交往退缩的行为。父母不必怕孩子搞乱房间，与他们在游戏中获得的价值相比，这些缺陷微不足道。另外，父母应尊重孩子伙伴的选择，这有利于他个性的发展。自然孩子年龄较小，判断是非的能力、自控的能力较低，所以，父母需要监控孩子的交往情况、预防同伴交往带来的不良影响。这个阶段的孩子比较容易受暗示，相对于以后的各阶段容易引导，相对于幼儿初期比较容易理解成人的言语，所以父母应抓住这个时期，有意识地与孩子讨论择友的问题，对孩子的交往内容、形式提出有益的建议，鼓励孩子与父母的沟通意愿，例如，认真听孩子讲出的在同伴交往中的有趣之事、遇到的困难、麻烦等，帮助孩子明辨是非，分析问题，鼓励孩子独立思考解决问题的策略。 这个时期孩子的学习能力很强，给孩子提供与同伴交往的机会，并与孩子积极沟通的父母，会体验到孩子成长的快乐，会看到一个非常自信的孩子。

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  3～4岁儿童哭；3～4岁儿童情绪表达

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  为什么这个年龄段的孩子还是经常哭？

  内容：

  细心的父母会发现，4岁多孩子的哭与小一些孩子的哭不一样。在需求没有得到满足的情况下，用转移注意力的方法会使小一些的孩子停止哭泣，而无法使3、4岁的孩子平息下来。你可以观察到孩子似乎很委屈，心里似乎有话却不肯说，他们等待着你的宽慰。小一些的孩子哭时能找到明显的原因，而对于4岁多的孩子来说，多数情况下你可能很难找到具体的“诱因”，这也是令父母起急的原因。其实孩子的行为表现是与他的心理发展水平相一致的。在这个时期：一方面，孩子的活动范围增大，自我意识进一步发展，因而有了许多新的需要，原来生活中不引起儿童情绪体验的事物，会逐渐成为孩子情绪发生的应激源，如周围成人对自己的态度、受到不公平的待遇、不许参加某种活动、不被认可等。另一方面，虽然孩子的语言能力在此期发展较快，但表达常常是断断续续，不能说明事物现象之间的关系，表达能力相对情绪体验的滞后，使得孩子经常以哭的方式来表达或宣泄自己的情绪。

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  3～4岁儿童哭；3～4岁儿童情绪表达

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  怎样对待孩子用“哭”表示需要的行为？

  内容：

  ①这种行为表现是孩子学习情绪表达的过程，是父母对孩子进行情绪教育的良好时机。如：当孩子用“哭”表示他的需要或情绪时，你可以告诉孩子，此时孩子的感受是什么，表示出对他的感受认同的同时，告诉孩子如何做或表达是别人可接受的。引导孩子说出自己的需要和感受。“你说呀，你不说出来我怎么知道你为什么哭，你要干什么。”这样的话会使孩子无所适从，对他起急、发脾气更是雪上加霜的做法。忽视孩子的这种行为对孩子发展无任何帮助。 ②孩子用什么方式表达需要和情绪，与父母的引导以及父母自身的表达和控制方式有密切的关系。模仿是此阶段孩子主要的学习方式之一，许多父母对孩子的模仿能力已有深深的体会，因此在引导孩子的同时，父母需反省一下自己，这样可以同孩子一起进步。

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  3～4岁儿童吮吸手指

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  为什么孩子又开始吮手指？

  内容：

  在婴儿期间，孩子往往有吮吸手指的动作，这与他们的吸吮愿望没有得到满足如饥饿状态以及口唇探索学习的需要有一定关系。一般1岁以后，这种行为就会逐渐消失了。如果3岁以后又出现吮手指，则需要引起父母的注意了，这是一种不好情绪的表现。 吸吮手指同揪头发、打人、发脾气等行为一样是在孩子孤独或不愉快时发生的，只不过后者属于隋绪发泄，而吮手指则是一种自我安慰的方式，它在性格内向的孩子身上往往更容易出现。认识到这一点后，父母就应该意识到孩子行为之后的潜台词——生活中有些情况使我感到压力、孤独，不知道该怎样做。因此，了解孩子情绪变化的原因以及帮助孩子认识自己的情绪是父母首先需要做的。 一般情况下，又出现吮手指行为的常见原因是： ①家庭的各种变故：如父母吵架、离异；最亲近的人长期离开等。 ②在近期有压力事件发生：如遭到家长或老师的训斥、抱怨或者冷落，感到孤独或寂寞，不知如何做才能摆脱。 ③生活环境的变化：如上幼儿园或离开长期养育的人到新环境中生活等，都会增加孩子心理上的压力，造成适应困难。 ④心理恐惧：在这个年龄阶段，孩子的想象力发展迅速，如果有“恐怖”的事情发生或听恐怖的故事或成人用鬼怪吓唬孩子等等，均会使孩子受到惊吓，并且在孩子的想象发挥下，这种效果会扩大。

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  3～4岁儿童吮吸手指

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  孩子又开始吮手指怎么办？

  内容：

  父母需要积极改善能够改变的因素，另外，无论诱因是否能够去除，更为重要的是引导孩子认识发生的事情，让他知道有人爱他，关心他，他不会被拋弃，必要时教给孩子一定的处理方法。 对于处理不良情绪、适应压力的行为，成人也有自己的方式，因此孩子吮手指也无可厚非，如果以上诱因能够得到妥善的处理，并让孩子感受到爱的存在，这种动作会逐渐减少甚至消失。所以不需要刻意地纠正这种行为，如果不设法治根，仅仅纠缠在吮手指的动作上，恐怕只能加重这种行为或者引发其他的行为问题。

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  3～4岁儿童恐惧

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  为什么孩子会有恐惧与害怕行为？

  内容：

  妈妈们常常在一起交流孩子的事情，孩子的恐惧与害怕行为就是其中的话题之一。有的孩子怕黑，有的孩子怕小动物，有的怕怪物等等，有的父母为此忧虑，担心孩子的胆小会影响他们的正常发育。那么怎么认识这个年龄段孩子存在的害怕或恐惧呢? 恐惧与害怕往往因受到威胁而产生，并伴随着逃避的愿望。引起的原因很多，如黑暗、陌生人和环境、某些动物、疼痛、从高处落下、孤独等等。一般而言，在儿童正常发育过程中这种情绪出现有一个自然过程：1岁时，孩子往往对母亲的离去而恐惧焦虑，对陌生事物或人表现害怕；2～3岁时孩子觉得可怕的事物逐渐增多，如对某些动物、黑暗、生人和老人的面孔等。4～6岁时，孩子对某些情况的害怕有所减轻，如动物、生人等，但是对黑暗的恐惧持续存在并维持高峰，此后开始降低，在这个年龄段开始有害怕警报声、小偷入室、想象中的妖怪等行为。 孩子对有些事物的惧怕与日俱增，对另一些事物的恐惧逐年减少，这些现象与孩子的认知发育有着非常密切的关系。2岁前是孩子的依恋行为产生和发展时期，其记忆识别能力的发展以及事物和人的永久性导致了这种情绪的发生；3～4岁以后的惧怕情绪与想象力的发展有关。另外，这种情绪与后天习得也有一定的关系。 一般情况下，孩子的惧怕情绪都较轻微，属于正常的发育过程，有些恐惧，会随着儿童正常发育过程消失。

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  3～4岁儿童恐惧

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  当孩子出现惧怕情绪时，父母们该如何应对呢?

  内容：

  ①需要了解孩子恐惧的原因，一般从孩子的行为中可以直观地观察到。 ②正确地引导孩子认识和处理恐惧情绪将有助于孩子的成长和心理发育。在孩子恐惧的时候，使用轻声安慰的话语以及适当的搂抱和抚摸是最恰当的安抚方式，可以降低孩子的不良反应；除此以外，还需要引导孩子将恐惧表述出来，认同他的情绪，并给他以行为方面的帮助，如孩子怕小动物，需要理解孩子惧怕的原因，与他解释不必恐惧的同时，与孩子站在一起给他以行为支持，此时切忌讽刺、挖苦孩子的行为，更不能拒绝孩子的求救。 ③需要给孩子作出榜样，一方面对孩子的恐惧不能表现出过分的焦虑，这样可能会强化他们的惧怕情绪，日后不易消失；另一方面，父母自己不能在孩子面前表现出惧怕，如有的家长看到毛毛虫后，吓得惊叫，这样很容易引起孩子的行为模仿，产生惧怕情绪。 ④另外需要引起父母注意的是，当孩子对外在、无危险的物体或环境产生极端、持久的恐惧时，则属于异常了，如果各种安抚方法均不能缓解他的惧怕情绪，那么最好及早带孩子看医生，进行诊治。

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  3～4岁儿童反抗期；3～4岁儿童叛逆

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  为什么孩子不听话了？

  内容：

  进入3岁以后，父母会切身体会到，孩子的主意越来越多，越来越不听话，以前可以很容易被说服，但现在不但困难，还常常发生冲突，他们的不论是非，一律反抗的行为令不少父母恼火：“这孩子怎么了?这么固执!”尤其在亲友、同事面前，更使父母觉得很丢面子。 如果只盯在孩子的行为上，他们的表现确实令成人头痛、不解，但在行为背后，却显示出孩子发育的进一步成熟。1岁以后，随着孩子神经系统的发育，他们的活动范围逐渐扩大，自主性和独立性越来越强，自我意识产生并不断发展。3岁以后，发展速度更快，如果父母的养育方式不作相应的调整，则会出现以上的反抗行为，出现人生的第一反抗期。本质上讲，反抗表现是孩子在生理及心理上独立和自主发展的必然需求。因此，作为父母，只与孩子生气、管制、训斥甚至打骂孩子并不能解决这个问题，相反，这种方式可能为以后亲子关系的良好发展设下障碍。

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  3～4岁儿童反抗期；3～4岁儿童叛逆

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  怎样应对孩子的反抗期？

  内容：

  聪明的父母会根据孩子的具体情况调整自己的策略，与孩子“斗智斗勇”。 ①父母应了解孩子的发育特点，最大限度地理解孩子。在这个年龄阶段，孩子的好奇心很强，对于他们来讲，大千世界有着非常巨大的吸引力，什么都想试一试，但生活阅历的不足，使他们常受到父母过多的“不许”，“不许”之下的好奇心更强，加之自我中心的思维方式，造成双方的冲突。因此，在日常生活中，父母首先需要站在孩子的立场上分析他的需求和行为是否合理，而不是父母认为该如何如何，如果合理，则应给予一定的满足，限制或保护过多，必然引起孩子的反抗。 ②父母需要学习一些冲突处理技巧。例如：引导、劝说无效时，可以采用冷处理的方法；事先讲好条件，达成“共识”；转移注意力的方式；奖惩分明，以奖励为主等等，这些技巧的掌握，可以帮助父母更理智地处理冲突。自然，掌握这些技巧，需要父母多看一些这方面的书籍和借鉴一些成功的经验。 ③在一些孩子力所能及或没有危险的事情上，父母需要给予孩子自主的权利，没有必要必须按成人的意见办；生活中涉及到孩子的事情，需要与孩子商量，引导他从多方面考虑问题。这样，随着孩子的进一步成熟，亲子关系容易进入良性循环，减少亲子冲突的发生，有利于顺利渡过这个反抗时期。 ④父母需要注意到自己言行的作用。父母生气的时候，要有意识地控制自己，不能把怒气发泄到孩子身上，否则会对孩子产生负面的影响，加重反抗心理。

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  3～4岁儿童说谎

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  孩子怎么学会说谎了呢?

  内容：

  细心的父母会发觉3、4岁的孩子容易有一些说谎、吹牛的行为，例如，自己没有大汽车，偏偏对小朋友说自己家里有大汽车；告诉小朋友自己到童话书中的某个地方玩去了；告诉父母某个小朋友抢他东西，经过调查却无此事等等。面对这类行为，父母们往往担心：“孩子怎么学会说谎了呢?”。其实这与孩子的发育特点有一定的关系。 3、4岁的孩子正好处于“自我中心”期，思维方式及行为特点易从自我出发，因此会有一些“说谎”行为。另外，在这个阶段，孩子的想象力开始快速发展，想象的内容比以往丰富了，但由于生活经验的相对缺乏，使孩子有时候分不清脑中想象的事物与现实事物的区别，往往把想象中的认为是真实的，因此出现“说谎、吹牛”的结果。这种情况下，父母不能认为孩子的品质差，应避免训斥或打骂孩子，相应的，父母们需要帮助他们辨别现实与想象的差别，明确告诉孩子所说内容不是真实的，真实情况如何等等。随着孩子的发育，在正确的引导下，这种“说谎”现象会逐渐消失。 还有一些情况会引起孩子说谎的行为，需要父母们注意。例如：当孩子说腹痛或其他不适时，父母过度地关注，或者不让他上幼儿园了，或者不让他做什么事情了等等。一旦尝到一次甜头，以后发生这种情况的频率自然会增加。久之，孩子建立了条件反射，当想躲避某些情况时，就会出现“说谎”行为。因此，父母需要善于观察孩子，识别孩子小伎俩的同时，引导孩子正确面对、处理当前的问题。 另外，生活中父母有意、无意的“说谎”同样会影响孩子的行为。因此，当发现孩子“说谎”时，父母首先应检查自己，然后再考虑是否是孩子发育过程中的自然现象。

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  3～4岁儿童眼外伤

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  孩子发生眼外伤常见的原因？

  内容：

  儿童眼外伤是很常见的，常发生于一瞬间。致伤的原因多为木棍、刀剪、针、锥、铅笔、竹签及铁丝等，在游戏、作手工或打闹时误伤他人或自己的眼睛。现在电影、电视中武打的场面很多，有的孩子模仿其中的镜头，互相用弹弓、石头、木棍“打仗”，也是容易误伤眼睛的原因之一。 由于眼睛受伤的部位不同，预后也可以大不相同，处理时方法也不一样。眼睛皮肤裂伤可以仅留有瘢痕，不影响视力。而眼球钝挫伤或眼球穿通伤，则可使视力严重下降甚至失明。 轻的钝挫伤只是造成眼睑肿胀，皮肤撞伤、裂伤，皮下瘀血以及眼睛表面的出血(结膜下出血)，一般不影响视力，10天左右就可以吸收恢复，不留任何后遗症。较严重的钝挫伤可引起角膜上皮脱落，眼球内出血，最严重的为晶体、视神经、视网膜的损伤，眼球破裂导致视力的严重下降，甚至失明。 眼球穿通伤是眼外伤中较严重且预后较差的，一般多是用刀剪、锥、毛衣针、铅笔、树枝及铁丝等不慎刺破眼球所致，这种外伤伤口可能较小，但是位置较深，常常不仅刺伤眼球的各种组织，还能毁坏了整个眼球。当眼睛受到刺伤时患儿可以感到剧烈疼痛，睁不开眼睛，看不到东西，眼内流出血性或非血性的液体并带有一定的温度，这点完全不同于眼泪。由于刺入眼睛内的东西多不干净，可将细菌带入到眼睛深部，引起感染。若感染控制不住，常常会通过交叉的视神经累及健侧眼睛，造成健侧眼睛发炎、感染，这就是医学上所称的“交感性眼炎”，为最严重的眼科并发症之一。

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  3～4岁儿童眼外伤

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  眼外伤的预防？

  内容：

  当在家里或学校发生眼外伤后，首先要大概了解一下受伤的部位，如果仅仅是眼皮受伤，就可以用干净的手帕或纱布轻轻地捂住伤口送到医院。对于皮肤的切割伤，创面较齐整也较干净时，只要用生理盐水冲洗酒精消毒后，对齐缝合即可。创面边缘不齐或碰撞在较脏的物体上，如发锈的铁门框、地上的石头，而伤口污染严重时，应用双氧水、生理盐水充分洗清，用75％酒精消毒然后缝合伤口。同时要注射破伤风抗毒素。如果眼球遭受到钝击伤，即钝性物体所造成的损伤，如拳头或较大的器械直接打击眼睛及其周围组织就要认真对待。因为在钝性外力冲击下，眼球除表浅的组织受到不同程度的损伤外，还可通过眼内液体的传导使钝性力量波及到眼球内的所有组织，造成深层损伤。特别是在眼眶组织的反作用下，引起的震荡伤，可以加重破坏眼内组织。当眼睛前部受伤不重，但剧烈疼痛且视力下降，就要考虑眼后部组织损伤的可能性。如果还流出带有血性的热乎乎的液体，一定不要让孩子使劲睁眼，或试图翻开眼皮看个清楚。更不能使劲捂住眼睛不让流出液体，而要轻轻地用干净纱布或手帕盖住眼睛，立即送往有条件的医院诊治。医生会根据病情做细致的检查处理，及时治疗抢救视力和眼球。当眼球已保不住了，不要犹豫，应尊重医生的意见，及时做眼球摘除，防止更严重的并发症。 眼外伤完全是意外造成的，只要加强宣传教育，注意预防，是可以避免或减少发生的。要教育儿童不要用棍棒、石头、弹弓打闹。做手工时要注意每个人之间保持一定的距离。拿刀、剪、针、锥时要有规矩，不能尖头朝上，更不要举着锐器打闹。特别是家长应该对眼外伤的危害有所了解，时时注意防范。当织毛活、劈劈柴、钉东西时远离小儿，防止误伤。家中有幼儿时要将那些锐器收到小儿不易拿到的地方。给孩子选择玩具时也不要买较尖或锐利的，而要买圆钝、光滑、较大的玩具。

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  3～4岁儿童鼻腔异物

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  引起孩子鼻腔异物的常见原因有哪些？

  内容：

  一些本不是鼻腔里的东西进入鼻腔就称为鼻腔异物。引起鼻腔异物的原因很多。有的小儿把一些小玩具、豆子、花生、瓜子、珠子等小东西塞进鼻腔；或是小虫子飞进或爬进鼻腔里；或者咳嗽、呕吐时，食物残渣返流至鼻腔内；还有鼻外伤时，外来的异物通过伤口进入鼻腔内，都会引起鼻腔异物。一些幼儿，由于好奇，就将这样那样的小东西塞进鼻腔里。因此这个年龄段鼻腔异物的发病率较高。 鼻腔异物的种类可以是多种多样的，其表现也不尽相同。一般来讲一些圆形金属的、塑料的或玻璃的异物，因其刺激较小，可存在鼻腔内较长时间而无炎症表现。但多数异物会引起炎症，可表现为单侧的鼻塞或流粘稠的黄涕或有臭味的带血的粘鼻涕。有些异物(如植物类、纸团、橡皮等)可因吸收水分使体积膨大，较短时间内就可以出现较重的鼻塞症状。鼻腔异物长期存在鼻腔内会引起鼻腔发炎，并可继发鼻窦炎、鼻出血等。有时异物还可在鼻腔内活动，尤其是异物从鼻腔掉到口腔内出现咳嗽，误呛入气管，就会导致气管异物的发生，甚至危及生命。

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  3～4岁儿童鼻腔异物

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  孩子鼻腔有异物怎么办？

  内容：

  由于幼儿不能述说异物情况，家长应注意观察孩子，如果出现一侧鼻塞，特别是流脓性有臭味的鼻涕和擤鼻疼痛等，就要注意是否有鼻腔异物。但家长们也不要惊慌，不要随便用东西掏取，否则不但异物不能取出，还会将异物推向深处，取出就更加困难，甚至会发生意外。出现这种情况应尽早去医院处理。 家长们平时要多教育孩子，不要往鼻腔内乱塞东西，以防止鼻腔异物的发生。

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  3～4岁儿童四环素牙

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  四环素牙是如何形成的？

  内容：

  在牙齿发育钙化期间如果过多地服用或注射某类药物如四环素、金霉素、土霉素等可以引起牙齿变色，以四环素导致牙齿变色的作用最为明显，因此又称这种牙为四环素牙。 四环素是如何使牙齿变色的呢?是由于四环素可经血液达到牙齿组织，四环素分子与牙齿中的羟磷灰石晶体结合形成四环素钙正磷酸盐复合物，这种复合物本身带有淡黄色的荧光，因而使牙变色。

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  3～4岁儿童四环素牙

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  四环素牙有什么特点呢?

  内容：

  ①变色牙齿一般呈黄褐色或灰褐色。轻度的四环素牙为均匀的淡黄色或淡灰色；中度变色者为均匀灰色或浅褐色；重度变色的牙齿表现为不均匀的黄褐色、灰褐色，甚至灰黑色。 ②四环素不仅引起牙齿变色，还可伴发不同程度的釉质发育不全，这种牙齿容易发生龋病。 ③四环素导致牙齿变色的程度与用药剂量、持续时间及牙齿发育状况有关，在牙齿发育期服用药物越早、用药剂量越大、用药时间越长，则牙齿变色越严重。 ④四环素可以通过胎盘进入胎儿体内，因此，如果孕妇在怀孕期服用四环素也可导致孩子的乳牙成为四环素牙。

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  3～4岁儿童四环素牙

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  四环素牙的治疗？

  内容：

  对于四环素牙的治疗常用的方法有漂白脱色法，对中度变色牙有一定效果，经1～2个疗程的治疗，牙齿的颜色可接近正常，但远期效果仍不理想，在疗程结束后1年或2年后会有一定程度的复发；轻度变色牙可不治疗；对重度变色的牙齿可以用复合树脂贴面法或烤瓷修复法。 由于四环素牙治疗起来比较困难，因此预防最为关键，孕妇及牙齿处在发育钙化期的儿童尤其应注意不要服用四环素。

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  3～4岁儿童有足口病

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  什么是手足口病？

  内容：

  手足口病是一种由柯萨奇A16病毒感染引起的流行性皮肤粘膜病，是以侵犯手、足皮肤和口腔粘膜为主的疱疹性疾病。 手足口病多发生于4岁以下的儿童，以春秋季节较为多见。本病具有较强的传染性，唾液飞沫中的病毒可悬浮在空气中经呼吸道吸入，在人群中传播；所以在好发季节常可见到手足口病在幼儿园或小学校中流行。 手足口病通常有2～5天的潜伏期，发病初期全身症状较轻微，可能有低热、困倦、头痛、咳嗽、流涕及食欲不佳等症状，之后在口腔内颊部、齿龈、硬腭、舌、唇及咽部等处粘膜出现疼痛性小水疱，周围绕有红晕，水疱可互相融合并迅速破溃，形成白色的糜烂面及浅表溃疡。由于溃疡疼痛而影响孩子吃奶或进食，口水增多；皮肤病损常和口腔损害同时或稍后出现，呈散在或密集分布于手掌心、足底及臀部，表现为斑疹或丘疹。斑疹周围有红晕，无明显压痛，中央为小水疱，呈黄白色椭圆形，水疱像米粒或豌豆大，孤立而不融合，疱壁厚而紧张，一般数日后干燥结痂。 患病1～2两周基本上可痊愈。有个别患儿可同时伴腹痛、腹泻等症状。

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  3～4岁儿童手足口病

  标题：

  手足口病的治疗？

  内容：

  治疗一般以对症治疗为主。首先应让儿童保持口腔卫生，进食后用淡盐水漱口，以防止继发感染；口服抗病毒药如板蓝根、抗病毒口服液等；有继发感染的儿童可服用抗生素。对患病儿童应适当隔离，暂时不要上学或去幼儿园，以减少该病的流行。

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  3～4岁儿童发热

  标题：

  孩子为什么会突然发热？

  内容：

  这一年龄的孩子，常常会突然出现发热，并且常常在夜里，常伴有腹痛或头痛。到医院就诊，查血往往白细胞不高，诊断为病毒性感冒、扁桃体炎等。有的孩子发热几个小时即到医院看病，医生告其家长，孩子为病毒性感冒，开一些药物让孩子回家服用，过了半天或一天，孩子体温仍不退，家长非常着急，以为孩子患了其他疾病，或者认为医生开的药物无效，又返回医院，或到其他医院就诊。一天内可能跑数次医院，开了许多药，搞得大人孩子都非常疲惫。一般来说，病毒性感冒无特效药物，发热可持续2～3天，因此家长应细致观察孩子的病情，有无新的异常情况出现，如果病情无特殊变化，没必要再到医院。病毒引起感冒的症状大多相同，母亲应记住感冒的症状，不要被高热吓得不知所措，如果感到这次发热与以往的感冒症状不同的话，应该向医生及时说明情况。 一年中有3～4次这样的发热，可以说在这一年龄阶段是很常见的。在冬春季，气候变化无常，一些孩子每个月都出现一次发热，家长非常担心，以为自己孩子身体的某一地方出了毛病。这一年龄段的孩子，以前的活动范围只局限在家中，一旦上了幼儿园，交往的范围广了，接触病原的机会增加了，再加上刚到一个新的环境不适应，导致感冒的机会增多，这是有情可原的。 当医生告知孩子患了感冒以后，有的家长不理解，说孩子已经打了流感疫苗，为什么还得感冒呢?引起感冒的病毒很多，虽说一种病毒导致发病，机体对这种病毒产生免疫力，但对其他的病毒病无免疫力。流感疫苗只是针对当年可能流行的病毒有抵抗力，对其他病毒无效，这就是为什么打了疫苗还会感冒的原因。

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  3～4岁儿童肛门瘙痒；3～4岁儿童蛲虫病

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  孩子为什么夜里肛门瘙痒？

  内容：

  蛲虫病是小儿时期容易感染的肠道寄生虫病。病人是传染源，虫卵可以污染手、衣服和床具，因此，在幼儿园、托儿所等儿童集体居住的地方，蛲虫病易于传播、流行。 蛲虫病的主要特征为夜晚肛门部位奇痒。当夜间小儿熟睡时，肛门括约肌变得松弛，雌虫爬到肛门周围去排卵，刺激肛门部位，奇痒难耐，导致患儿常用手搔抓肛门，在搔抓过程中，手指上和甲缝中染上许多虫卵，如果再用手拿东西吃，或有吸吮手指、啃指甲的不良习惯，就会将虫卵送入口腔，这是一些蛲虫病患儿经久不愈的主要原因。 蛲虫病还可引起患儿食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，以及消瘦、烦躁不安、夜惊等症状。若蛲虫爬到尿道或阴道里还会引起尿道、阴道的炎症，出现尿频、尿急、尿痛或阴道分泌物增多等症状。

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  3～4岁儿童蛲虫病治疗

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  怎样治疗蛲虫病？

  内容：

  由于蛲虫病易在托儿所、幼儿园流行，故发现孩子患蛲虫病后，应在集体儿童机构和全家进行普查，集体普治。蛲虫病的治疗主要包括： ①外用药 蛲虫软膏：睡前涂于肛门部，可杀虫止痒。大蒜汁：用大蒜3～4头，捣碎后，用冷开水浸泡24小时，过滤取汁，每晚睡前取20～30毫升作保留灌肠，连用7天。 ②内服药 肠虫清：无论体重及年龄，均可顿服2片，可使虫体消化。这是目前治疗蛲虫病的主要用药。

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  3～4岁儿童蛲虫病预防

  标题：

  怎样预防蛲虫病？

  内容：

  ①患儿使用过的被褥要勤晾晒，使虫卵死亡。 ②患儿的内衣裤要每天更换，要用开水烫洗脏的衣裤，杀死虫卵。提倡不穿开挡裤，既呵护外阴，又防止孩子用手抓肛门。 ③每天清洗肛门，使虫卵难以附着于肛门的皮肤上继续孵化。 ④培养孩子良好的卫生习惯，勤洗手，勤剪指甲。

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  3～4岁儿童蛔虫病

  标题：

  孩子患蛔虫病有哪些症状？

  内容：

  蛔虫病是小儿最常见的肠道寄生虫病，可引起小儿多种疾病，直接损害小儿的身体健康。由于肠道内寄生的蛔虫吸取营养物质，所以患蛔虫病的孩子常常表现为消瘦、腹痛、不爱吃饭并有异食癖；有时可表现为低热、精神不振、睡觉时咬牙等；成虫在肠道内乱窜，可致胆道蛔虫病、蛔虫性阑尾炎、蛔虫性肠梗阻、蛔虫性肝脓肿等并发症。近些年随着人们生活水平的提高，卫生条件的改善，给农作物施用化肥已很普遍，蛔虫病的发病率明显减少。然而在农村以及卫生条件较差的边远地区，仍有蛔虫感染的可能性。

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  3～4岁儿童蛔虫病预防

  标题：

  怎样预防蛔虫病？

  内容：

  蛔虫卵是通过粪便排出体外，又通过手和食物感染人体，因此，只要把住“病从口入”和粪便管理这两道关，蛔虫病是可以预防的。 ①教育孩子在饭前、便后把手洗干净。 ②常剪指甲，避免虫卵藏在指甲缝内。 ③生吃瓜果蔬菜要洗净、去皮，或用开水烫，防止沾染在蔬菜和水果上的蛔虫卵进入消化道。 ④不要养成吸吮手指的坏习惯。 ㈤要消灭苍蝇、蟑螂，因为这些动物常常把粪便和被粪便污染的地方的蛔虫卵、细菌和病毒等带到食物上去，从而传播消化道疾病。 ⑥不要喝生水；勤晒被褥，以及不随地大小便。 只要做到这些，不但可以预防蛔虫病，还可预防其他传染病。对于驱蛔虫药，应在医生指导下使用。

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  3～4岁儿童疣

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  什么是疣?

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  疣是由人类乳头瘤空泡病毒感染所致的一种皮肤赘生物，儿童常见的疣包括寻常疣、扁平疣、跖疣。 寻常疣可发生于身体的任何部位，多见于手背及手指，形状为米粒至黄豆大小坚硬的疙瘩，呈灰褐色或肤色，表面粗糙不平，可见刺状突起，故称“刺瘊”。寻常疣可单发，亦可多发，多发时可相互融合。儿童还可患传染性软疣，俗称“水瘊子”，它是由于传染性软疣病毒感染所致。患病的儿童可以因为搔抓而引起自身接种，致使皮疹数目越来越多。一般常见于游泳班学童、住宿儿童，该病可以通过与其他儿童的直接接触，或通过被污染的衣物、寝具等生活用品传染他人。传染性软疣表现为散在分布的针头至绿豆大小半球形疙瘩，肤色或灰白色，表面有蜡样光泽，部分疣体中心可见脐状凹陷。传染性软疣可发生于身体任何部位，以面部和躯干部多见，也可见于外阴及四肢。皮疹数目少则数个或数十个，多则可达数百个。

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  3～4岁儿童疣

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  跖疣与鸡眼的区别是什么？

  内容：

  发生于足底的寻常疣被称为跖疣，由于足底的摩擦，表面的刺状增生一般不明显，而表现为粗糙不平和针尖大小黑点．跖疣易发生于足底受压部位，常被误诊为鸡眼，但鸡眼表面光滑，无针尖大小黑点，其压痛较跖疣更为明显。

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  3～4岁儿童疣的治疗

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  寻常疣的治疗？

  内容：

  寻常疣可自愈倾向，一般在2～3年内部分患者的疣可完全自然消退；但它也有传染性，可以自身传染，即越长越多，也可以通过接触传染给他人。治疗寻常疣的方法很多，儿童患者以冷冻治疗最为常见。冷冻治疗一般采用—196℃的液体氮，治疗后疣体会在2～3周内自然脱落，如果没有完全脱落，往往需要再次冷冻治疗。

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  3～4岁儿童疣的治疗

  标题：

  扁平疣的治疗？

  内容：

  扁平疣好发于面部及手背部，也可发生于身体的其他部位。形状为小米粒至绿豆大小的扁平疙瘩，稍高出皮肤，表面光滑，无刺状增生，一般多发，可数十个至数百个。病程缓慢，可在感染数月后突然自行消失，但也可持续多年。扁平疣治疗可局部冷冻，亦可外用中药搓洗或用维甲酸类药膏。

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  3～4岁儿童疣的治疗

  标题：

  传染性软疣的治疗？

  内容：

  传染性软疣的治疗方法很简单，局部皮肤消毒后，用镊子挤出疣体内容物即可。由于此病极易复发，所以治疗后应对内衣裤消毒，如有复发，应及时治疗，避免自身传染越来越多。

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  3～4岁儿童疣荨麻疹

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  什么是荨麻疹？

  内容：

  荨麻疹在临床上表现为皮肤出现瘙痒性大疙瘩，常莫名其妙地突然发作，经数十分钟或数小时后，又莫名其妙地消退。其实仔细想想，荨麻疹发作并不都是“莫名”，发病前多有一些诱因：如有的小朋友外出春游，被冷风吹了，全身出现了“风疙瘩”；有的小朋友赴了海鲜宴后，全身出了“饭疙瘩”。在医学上这都称为荨麻疹，是一种常见的皮肤粘膜过敏性疾病。本病发病率高，据报道，约20％的人一生中至少发病一次。 引起荨麻疹的诱因很多，如食物中的鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋，药物中的青霉素、磺胺药、痢特灵、阿司匹林，以及呼吸道、消化道的各种细菌、病毒感染等都是常见的诱因。本病表现为大片稍高出皮肤的扁平疙瘩，呈淡红色、红色或苍白色，形态不规则，大小不等，可相互融合，瘙痒明显，严重时可影响日常生活和睡眠。皮疹出现快，有时在数分钟、数十分钟内出遍全身；但是消退也快，几十分钟或数小时内一些皮疹又都能自行消散。在一些患儿，荨麻疹消退后又可复发，此起彼伏。有些患儿可合并手足、眼睑、面部水肿，甚至出现发热、肚子痛。极少数病人还可出现喉水肿，造成呼吸困难，甚至窒息。 孩子患病期间饮食易清淡，少吃鱼、虾、蟹以及牛羊肉等易致敏食物。减少户外活动。避免冷、热等刺激。如果患儿出现胸闷、气促、呼吸困难等症状时，应急速到附近医院诊治，以免延误病情。

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  3～4岁儿童身体特征

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  3～4岁儿童的身体特征？

  内容：

  男童：(平均)体重14．4千克，身长96.8厘米，头围49．4厘米，胸围50．9厘米。 女童：(平均)体重14．0千克，身长95．9厘米，头围48.4厘米，胸围49．9厘米。

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  3～4岁儿童行为特征

  标题：

  3～4岁儿童的行为特征？

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  3岁以后，宝宝的动作更加灵巧，会走平衡木、骑小三轮车，能够一步一级地上楼梯。注意力集中的时间长了，能静静地聆听妈妈讲故事，并且能复述故事。想象力也迅速发展，画画时边画边说：“这是太阳”，“那是大树”。语言表达清楚，能够回答简单的问题了。这时的宝宝生活自立，会自己吃饭、自己倒水喝，而且洒得不多；会自己入厕，自己穿脱衣服、鞋和袜子，并且学会洗手、洗脸、刷牙。宝宝已经具备上幼儿园的条件，需要参加到小朋友的集体环境之中了。 有些宝宝是家庭中众多成人关怀、照顾的唯一对象，成人对孩子只求奉献不索回报。这种单向的爱往往使宝宝只知享受，行为上的表现是自私、骄纵、不会合作、不懂分享。上幼儿园后，首先遇到的是同伴交往问题．而同伴交往需要的是合作、共享、谦让、同情、助人、宽容等行为。有的宝宝在与同伴的交往中连连受挫，不断产生矛盾。就在一次次的矛盾过程中，他会慢慢意识到与同伴之间的关系是平等的，一点一滴地学会了与人相处时所需的宽容、谦让、共享与合作，并逐步地懂得了同情和抚慰同伴，关心帮助同伴，设身处地为同伴着想。同伴交往是儿童的一种心理需要，幼儿能主动寻找同伴交往，而且与同伴的交往次数日益增多，逐渐地与同伴的交往多于与成人的交往。同伴交往常常能使幼儿产生快乐的情绪，因为在交往中有许多快乐的因素。例如，自己的建议被同伴采纳、共同做模仿成人活动的游戏、一同建筑高楼大桥获得成功等。快乐中包含力量与信心的体验，它能感染、吸引更多的同伴，营造更多的快乐。快乐有益于宝宝身体健康，有助于他形成乐观、开朗的性格。自我调节能力也是交往所必需的能力。在同伴的交往中，一些游戏有明显的群体规则和活动秩序。幼儿通过彼此的观察、模仿，自觉地接受和适应群体规则的约束。在这一过程中，宝宝的规则意识、是非观得以初步形成，并以此调控自身行为，自我调控能力由此得到发展。上幼儿园之前，父母应该尽可能地培养宝宝的社会交往能力，以便于宝宝更好地适应幼儿集体生活。 当然，宝宝上了幼儿园，并不代表把教育的责任就都推给了老师，父母仍然是宝宝最主要的养育者和教育者。早上起床和临睡之前，要让宝宝学会讲“早上好”、“晚安”。在爸爸、妈妈上班时学会讲“再见”，回家的时候说“妈妈，我来了”。这绝不是让宝宝学习虚假的客套，而是从小培养他与人交往中所需要的礼节。

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  3～4岁儿童饮食

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  什么是平衡膳食？

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  平衡膳食非常重要，应根据宝宝的年龄特点、季节变化及生长发育规律情况，合理地选择和搭配食物，做到食物多样、平衡、适量。蛋白质、脂肪、碳水化合物三者的比例应在15：30：55时较符合宝宝的需要。 所谓平衡膳食，就是膳食所提供的热量和各种营养都能满足机体的需要，或者说，是指每天的饮食中，主、副食品各占多大比重，也就是指我们每天饮食中，摄入的热量和各种营养素的量，以及总热量中脂肪、糖类、蛋白质所提供的热量分别占多大的比例。蛋白质、脂肪、碳水化合物三者的比例应在15：30：55时较符合人体的需要。平衡膳食首先体现在食物品种的多样化上，如米和面食互相交替，荤菜中的猪肉、牛肉、蛋、鸡肉等经常调换，常吃豆类及豆制品，蔬菜多样选择等。 儿童无论是生长发育的需要，还是从培养良好饮食习惯的角度出发，平衡膳食都是非常重要的。应根据孩子的年龄特点、季节变化及生长发育规律，合理地选择和搭配食物，做到食物多样、平衡、适量。人体所需热能的70％和蛋白质的50％以及B族维生素和一些无机盐是由谷类供应的，所以膳食要米面搭配、粗细搭配、干稀搭配、多种组合，以提高谷类食物营养的互补作用，提高营养的吸收率。动物性蛋白质和植物性蛋白质也应合理搭配，动物性蛋白质占50%以上，植物性蛋白质占50％以下，以提高生理营养价值，摄取优质蛋白质、脂溶性维生素和无机盐。食物中每天都应该有奶类和豆制品，可以提供优质蛋白质、必需脂肪酸、磷脂等。深色蔬菜应和浅色蔬菜搭配，摄取各种无机盐和粗纤维。每天都要有水果以补足维生素C和胡萝卜素等。 要遵从平衡膳食的原则，必须解决膳食结构问题，注重食物供应的质量。每天早餐进食的营养应占全天的20％～35％，应有一定的蛋白质和谷物食品；中餐的食物应占全天食物能量供应的35％～45%，有一定的蛋白质、脂肪、谷类食物和蔬菜；晚餐的食物应占全天食物能量供应的20％～25％，有一定的谷物和蔬菜，脂肪类食物所占比例应较少。

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  3～4岁儿童矿物质需要

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  3～4岁儿童矿物质的需要量？

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  矿物质是人体需要的一类营养素，很多矿物质元素是人体内一些酶所必需的组成成分，可以维持渗透压、调节氧的转运、肌肉收缩、神经系统完整性等多种生理功能，也是组织和骨的生长及维持所必需的。有些元素在人体含量较大，称为宏量元素，如钙、磷、钠、等，有些则含量很少，称为微量元素，如锌、铁、碘等。大多数矿物质都广泛存在于各种食品中，可以由平衡和多样化膳食中得到充分补充。 钙是人体含量最多的矿物质元素，人体中99％的钙以坚固的羟磷灰石的形式存在于骨骼和牙齿中，1％的钙存在于血液、体液和软组织中，这部分的钙称为混溶钙池。混溶钙池中的钙与骨骼钙不断地进行交换，维持着动态平衡。儿童期生长旺盛，对钙需要量较多，幼儿每天应摄入的钙量为800毫克，如长期膳食钙不足，并且维生素D缺乏，会出现骨钙化不良，严重者会发生佝偻病。乳类食品的钙含量较多，机体的消化吸收率亦较高，是儿童良好的食物钙来源。 钾对维持皮肤和机体的酸碱度、维持细胞内的渗透压和新陈代谢正常必不可少。含钾食物主要包括麸皮、豌豆、大豆、马铃薯、甘薯、萝卜、榨菜、花生、海带、紫菜、肉松等。铁是构成血液中血红蛋白的主要成分。锌也是体内不可缺少的微量元素，它参与人体的各种生理活动，儿童应适量多吃富含铁、锌的食物，如动物肝、蛋黄、海带、芝麻酱、瘦肉、牡蛎及海产品等。 钠和氯元素是食盐的组成成分，1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克，1周岁以前以每日不超过1克为宜。小儿膳食中可以加食盐，但是尽量避免过多。低盐饮食不仅有利于儿童健康，而且对培养良好的饮食习惯和将来的健康均有利。